|
yuk bisa yuk balik lagi ke tujuan awal
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 50,91g | Prot: 87,64g | Karb: 144,14g.
Makan Siang: Nutrifood Diabetamil Sweetener, Pepaya, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Quaker Instant Oatmeal Grain, Tahu, Telur Rebus. Makan Malam: Nutrifood Diabetamil Sweetener, Lactona Susu Skim Bubuk, Roma Marie Susu, Mitratani Edamame Deluxe Original, Tahu, Telur Rebus, Pakcoy, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gaaaluuh
|