Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 38,59g | Prot: 67,04g | Karb: 234,80g.
Makan Pagi: 사과, 커피, 딸기, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Makan Siang: 찐옥수수, 사과, 연어 사시미, 바나나, 이즈니 무염 버터, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread. Makan Malam: 단무지, 김치, 닭곰탕, 밥. Camilan/Lainnya: 딸기, 네이블 오렌지, 강냉이. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|