|
hari ke-2
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
660 kkal
|
Lemak: 17,52g | Prot: 24,65g | Karb: 101,91g.
Makan Pagi: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Dadar, Nasi Putih, Pisang. Makan Malam: Sambal Goreng, Telur Dadar, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ansfrhna
|