Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 61,02g | Prot: 89,74g | Karb: 154,19g.
Makan Pagi: Roma Biskuit Sari Gandum, My Roti Roti Gandum. Makan Siang: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Sate Ayam. Camilan/Lainnya: Cilok. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yossykurnia
|