Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1815 kkal
|
Lemak: 76,33g | Prot: 73,62g | Karb: 215,85g.
Makan Pagi: Coca-Cola Coca-Cola, KFC Crispy Strip, KFC Spaghetti Deluxe, Ubi Jalar (Manis), MEG Keju Slice. Makan Siang: Campina Lu Ve Litee Green Tea Ice Cream, Pop Ice Pop Ice, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Puyuh, Tahu Kukus, Tumis Kangkung. Makan Malam: Air, Nissin Walens Choco Soes, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Kokita Sambal Terasi, Tomat Merah, Kubis, Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|