|
semoga dapat langsingnya dapat sehatnya
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 39,22g | Prot: 51,02g | Karb: 267,55g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Kangkung, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Sayur Lodeh, Telur Rebus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nabati Wafer Krim Cokelat, Pisang Kepok Rebus. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adityaspt
|