Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
69 kg Sejauh ini Berkurang: 16 kg.    Sisa: 14 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Januari 2021:
1019 kkal Lemak: 40,89g | Prot: 33,83g | Karb: 133,38g.   Makan Pagi: Telur Ceplok, Ketoprak. Makan Siang: Tahu. Makan Malam: Pisang. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Forisa Silky Pudding Bubble Gum. lagi...
1703 kkal Latihan: Istirahat - 19 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Maryasari


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.