|
Alhamdulillah~ Turun lagiiii 😚🥳
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
803 kkal
|
Lemak: 17,47g | Prot: 44,70g | Karb: 115,69g.
Makan Pagi: Sunpride Banana, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Wall's 2 In 1 Chocolate & Vanilla With Chocolate Chip, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Camilan/Lainnya: Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elysawdys
|