Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 29,29g | Prot: 55,41g | Karb: 242,30g.
Makan Pagi: Santan, Nasi Putih, Daging Kambing, Bamboe Kare, Kepiting. Makan Siang: ABC Kecap Manis, Terung Dimasak, Ikan Asin, Nasi Putih, Lontong Balap. Makan Malam: Tart, Bihun (Dimasak), Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Kuning, Salak. Camilan/Lainnya: Cap Cay Kuah, Bakso Daging Sapi, Gula Pasir, Agar-agar Pencuci Mulut, Bihun (Dimasak), Bubur Sumsum, Salak. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rahmawatikiki675
|