Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 47,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 43,92g | Prot: 30,71g | Karb: 195,29g.
Makan Pagi: Biskuit Tawar atau Mentega (Campuran Kering, Siap), Indofood Gowell Sereal & Susu. Makan Siang: Nasi Putih, Rujak. Makan Malam: Kartika Sari Toast Bread Butter, Kue Bolu. Camilan/Lainnya: Naraya Oat Choco (20g), Sari Roti Roti Sandwich Isi Blueberry. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Auditaf
|