Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
672 kkal
|
Lemak: 22,03g | Prot: 65,37g | Karb: 55,57g.
Makan Pagi: Ikan Tongkol, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Jagung. Makan Siang: Ikan Tongkol, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Kue, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan metaasytha
|