Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 51,77g | Prot: 58,18g | Karb: 217,62g.
Makan Pagi: Bakso Daging Sapi, Pepaya, Edamame. Makan Siang: Perkedel Jagung, Nasi Merah, Urap, Sosis Ayam, Sup Kentang. Makan Malam: Tahu Goreng, Nasi Merah, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Kubis, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Pisang, Pepaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viiioooletta
|