Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3105 kkal
|
Lemak: 140,92g | Prot: 82,48g | Karb: 376,94g.
Makan Pagi: Otak-Otak, Nabati Cheese Wafer, Bakpia, Palmia Margarin, Roti Putih, Bakwan, Fortune Minyak Goreng, Telur, Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Kuning Telur Matang, Frisian Flag Kompleta Vanila, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Saus Cokelat, Churros. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan icha agnes
|