Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 51,48g | Prot: 60,04g | Karb: 116,29g.
Makan Pagi: Ketupat, Coto Makassar, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Makan Malam: Kacang Mete Sangrai Madu, Tumis Buncis, Telur Rebus, Tahu Bacem, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Greenfields UHT Full Cream Milk, Jeruk, Fitbar Fitbar Choco Delight. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dhedhew_dhewie
|