Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
45,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1715 kkal
|
Lemak: 63,14g | Prot: 87,50g | Karb: 206,36g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Salak, Sawi Hijau, Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Makan Malam: Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Isi. Camilan/Lainnya: Ikan Mujair Goreng, Salak, Sari Roti Roti Tawar (1), Nabati Amo X Chocorama, Bakpia, Pangsit Goreng. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelinrudychandra
|