Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 34,97g | Prot: 46,58g | Karb: 162,61g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, SariWangi Teh Asli, Telur, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang Kepok Rebus. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bakso Ayam, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Makan Malam: Kelapa, Alamina Kacang Kedelai Bubuk, Nasi Ketan (Ketan). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Endah diet
|