Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 58,08g | Prot: 75,07g | Karb: 128,42g.
Makan Pagi: Bob's Red Mill 치아씨드, Navitas 카카오닙스, 코스트코 트리플베리즈, 커클랜드 메이플 시럽, 코스트코 무지방 그릭요거트. Makan Siang: 중국당면 용수당면, 오리주물럭. Makan Malam: 삼치구이. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seulmi2014
|