|
melambat, sabarr 💪
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 35,67g | Prot: 49,30g | Karb: 143,19g.
Makan Pagi: Arnott's Good Time Coffee, Sambal Goreng, Mie, Daging Sapi, Kacang Tanah, Bango Kecap Manis, Ubi Goreng, Telur Rebus, Roma Malkist Rasa Abon. Makan Siang: Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya. Makan Malam: Kubis, Telur Rebus, Cedea Fish Dumpling Cheese, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Fitbar Fitbar Choco Delight. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dhedhew_dhewie
|