Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1906 kkal
|
Lemak: 64,09g | Prot: 117,80g | Karb: 231,07g.
Makan Pagi: 커피, 바나나, 삶은 계란, 딸기, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Makan Siang: 찐옥수수, 딸기, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 야채샐러드 (드레싱없이). Makan Malam: GS 차슈덮밥, 딤섬 (고기속 에그롤-타입). Camilan/Lainnya: 아시아 배. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|