Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 42,09g | Prot: 48,28g | Karb: 137,13g.
Makan Pagi: Del Monte Spaghetti Sauce, Egg White, Boiled Egg. Makan Siang: Chili, Shallots , Garlic , Greenco Jamur Enoki, Cooked Mustard Greens (from Fresh), Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Scallions or Spring Onions , Egg Omelet or Scrambled Egg, Nasi Putih. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Egg Omelet , Super Bubur Abon Sapi. Camilan/Lainnya: Kraft Keju Cake, Peanut Butter, Banana, Tortilla. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianaalfadilla1
|