Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 44,87g | Prot: 69,95g | Karb: 147,96g.
Makan Siang: Kentang Goreng, Max Tea Lemon Tea, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sup Ayam, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Makan Malam: WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Selada Kol, Wortel. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pvikaz_
|