Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 35,06g | Prot: 80,25g | Karb: 165,77g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Prochiz Cheddar Cheese, Haverjoy Havermout Instant. Makan Siang: Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Malam: Shirataki Mie Kering, Sawi, Sambal Goreng, Usus Ayam, Hati Ayam, Cedea Chikuwa, Saus Tiram, Garam Laut, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kubis. Camilan/Lainnya: Bolu, Naraya Kuaci, Opak, Sambal Goreng, Rambutan. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desi ramadhona
|