|
Alhamdulillah ☺
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
505 kkal
|
Lemak: 10,40g | Prot: 33,83g | Karb: 52,77g.
Makan Pagi: Air, Telur Dadar, Padamu Bihun Jagung. Makan Siang: Teh Kotak Teh Kotak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asthea Buana
|