Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1067 kkal
|
Lemak: 18,83g | Prot: 86,94g | Karb: 138,76g.
Makan Pagi: Bakso Daging Sapi, Pangsit Polos, Tahu Kukus, Siomay, Pepaya, Kurma. Makan Siang: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Mentimun (dengan Kulit), ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syifa najla
|