|
back on track tobaaattt
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 47,06g | Prot: 51,63g | Karb: 185,63g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih. Makan Siang: Telur Orak-Arik, Nasi Goreng. Makan Malam: Nasi Putih, Dancow Fortigro Coklat, Pisang. Camilan/Lainnya: Kerupuk Putih. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekanovitajuli22
|