Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
935 kkal
|
Lemak: 20,37g | Prot: 64,91g | Karb: 124,25g.
Makan Pagi: Ikan Bawal, Bawang Merah, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Kangkung, Nila (Ikan), Tropical Minyak Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih. Makan Siang: Teh Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Wortel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meyrustiana
|