Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
908 kkal
|
Lemak: 25,62g | Prot: 57,85g | Karb: 124,37g.
Makan Pagi: Kue Bolu Coklat, Kopi. Makan Siang: Kelor, Acar, Tempe Orek, Tahu Bacem, Nasi Merah. Makan Malam: Tempe, ABC Terasi, Bawang Putih, Kangkung, Kobe Bumbu Bakar Pedas, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hellonina97
|