Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 63,85g | Prot: 75,10g | Karb: 220,11g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Skim Milk Plain Fiber Pro. Makan Siang: Tempe Orek, Tahu Bacem, Mr. Bread Roti Manis Keju Susu, Ayam Kecap, Nasi Putih. Makan Malam: Indomaret Abon Sapi, Nasi Putih, Tempe Orek. Camilan/Lainnya: Kerupuk Udang. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emeererye
|