Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 48,88g | Prot: 64,39g | Karb: 111,03g.
Makan Pagi: Coffee, Quaker Instant Oatmeal, Sidomuncul Este Emje + Ginseng. Makan Siang: Sesame Oil , Vegetable Oil, Saori Saus Teriyaki, Saori Saus Tiram, Cherry Tomatoes, Chicken Breast, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Nasi Putih. Makan Malam: Cooked Carrots, Cooked Corn, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Camilan/Lainnya: Chitato Chitato Maxx, Nabati Gatito. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suntea1978
|