Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 46,72g | Prot: 45,33g | Karb: 223,74g.
Makan Pagi: Sayur Lodeh, Tahu Kukus, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur. Makan Siang: Jeruk, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Makan Malam: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Indomie Mi Goreng Aceh, Mie Sedaap Ayam Bawang. Camilan/Lainnya: Kastengel, Telur Rebus, Lumpia Basah, Tong Tji Tematik Matcha, Tricks Original Baked Crisps, Pisang. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mlnchy
|