Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1934 kkal
|
Lemak: 68,05g | Prot: 82,01g | Karb: 248,59g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Ikan Tongkol Goreng, Opak, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Good Day Cappuccino, Roti Gandum. Makan Siang: Gado Gado, Nasi Goreng. Makan Malam: Bawang Merah, Bawang Putih, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Punggung Sapi, Frisian Flag Kental Manis, Ceres Meses, Keju Cheddar, Kobe Tepung Bumbu, Pisang Goreng, Tahu Isi, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitrinurjannahh
|