Daftar  |  Masuk

Jurnal nailazanuba, 24 Jan 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
44,1 kg Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 Januari 2021:
673 kkal Lemak: 15,05g | Prot: 50,82g | Karb: 83,55g.   Makan Pagi: My Roti Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren, WRP WRP Everyday 110. Makan Siang: Sprouts, Cooked Spinach (from Fresh), Rumah Makan Sederhana Sate Padang, Green String Beans. Makan Malam: Mussels with Tomato-Based Sauce (Mixture). lagi...
1084 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan nailazanuba


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.