Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
924 kkal
|
Lemak: 26,37g | Prot: 36,86g | Karb: 139,62g.
Makan Siang: Ayam Goreng, Labu Dimasak, Nasi Putih. Makan Malam: Mie Telur (Ditambah, Masak), Sawi Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rhita chai
|