Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 31,90g | Prot: 74,11g | Karb: 185,74g.
Makan Pagi: Nestle Koko Krunch (30g), Greenfields Choco Malt Milk. Makan Siang: Gado Gado, Bango Kecap Manis, Jengkol, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Makan Malam: Kaldu Jamur, Tumis Oncom, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Lontong. Camilan/Lainnya: Sosro Fruit Tea (200ml), Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|