Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 54,92g | Prot: 96,89g | Karb: 118,09g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum, DiabetaMil Sweetener, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Promina Puffs Rasa Pisang, Oats. Makan Siang: Cabbage , Carrots, Fried Tofu , Saori Saus Teriyaki, ABC Saus Sambal , Onions , Garlic , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Alfamart Buah Naga. Camilan/Lainnya: Tahu Tahu Gejrot. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianaalfadilla1
|