Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
44,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
700 kkal
|
Lemak: 23,61g | Prot: 52,91g | Karb: 76,11g.
Makan Pagi: WRP Chocolate Chip Cookies (20g), Low Fat Milk, Boiled Egg, Steamed or Boiled Squid. Makan Malam: Carrots, Country Choice Rolled Oat, Cooked Spinach (from Fresh), Scallions or Spring Onions , Black Pepper , Boiled Egg, Hot Chili Pepper, Royco Kaldu Rasa Jamur, Garlic , Tomatoes. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nailazanuba
|