|
sabarrrr yahh dgn prosesnya 🤭😁
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 59,63g | Prot: 82,00g | Karb: 141,24g.
Makan Pagi: Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan). Makan Siang: Jus Jeruk Peras Segar, Mentimun (Kupas), Finna Sambal Bawang, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Del Monte Boba Coffee Rasa Caramel Cheese, Durian, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dhedhew_dhewie
|