Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 45,13g | Prot: 65,46g | Karb: 195,32g.
Makan Pagi: Kobe Tepung Bumbu, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Sari Roti Roti Isi Coklat, Bakso dengan Saus (Campuran), Lontong. Makan Siang: Opak, Good Day Cappuccino, Roti Gandum. Makan Malam: Royco Ayam Bumbu Rujak, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitrinurjannahh
|