Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 69,31g | Prot: 91,25g | Karb: 187,04g.
Makan Pagi: Dannon Light & Fit Greek - Toasted Marshmallow. Makan Siang: Cooked Spaghetti Squash, Beef Steak. Makan Malam: Hemp Seed and Cornmeal Breaded Pork Chop, Thaiwala Thai Tea Mixed with Whole Milk. Camilan/Lainnya: Lifesavers Wild Berries Gummies, Kroger Dry Roasted Lightly Salted Peanuts. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IceDahlia
|