Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 63,64g | Prot: 86,45g | Karb: 83,19g.
Makan Pagi: Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. Makan Siang: Sayap Ayam, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Mie Telur (Ditambah, Masak), Sayap Ayam, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Edamame. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rahmawatikiki675
|