Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
969 kkal
|
Lemak: 38,11g | Prot: 50,87g | Karb: 102,45g.
Makan Pagi: Banana, Coffee. Makan Siang: Cooked Corn, Cooked Carrots, Nasi Putih, Saori Saus Teriyaki, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Beef. Makan Malam: Soft Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Watermelon. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suntea1978
|