Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 73,27g | Prot: 42,40g | Karb: 187,71g.
Makan Pagi: Buah Naga, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Greenfields Choco Malt Milk, Nestle Koko Krunch (30g). Makan Siang: Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Greenfields Choco Malt Milk, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Sambal Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Moon Cake Moon Cake. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|