Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
609 kkal
|
Lemak: 14,87g | Prot: 37,16g | Karb: 83,01g.
Makan Pagi: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Siang: Garuda Rosta Kacang Panggang, Jeruk, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Selada, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bunda Kahfi
|