Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
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55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1329 kkal
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Lemak: 58,94g | Prot: 48,12g | Karb: 142,42g.
Makan Pagi: Hacendado Nuez Mondada, Manzana, Hacendado Salvado de Avena, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. Makan Siang: La Sirena Potaje de Garbanzos, Hacendado Hummus, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Tomates. Makan Malam: Florette Brócoli, Coliflor y Zanahoria, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Hacendado Cocktail Tostado 0% Sal. Camilan/Lainnya: Mangos, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Hola Eva. Bueno subiste poco y Enero esta siendo duro. Mucho ánimo. Cuidate.
21 Jan 21 oleh anggota: Veris@87
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21 Jan 21 oleh anggota: melissatwa
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Veris, gracias! Son 100h de un día para el siguiente. No me preocupa nada.
21 Jan 21 oleh anggota: EvaSieteTres
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21 Jan 21 oleh anggota: EvaSieteTres
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Eso 0 preocupaciones y a tope. Feliz Jueves ;)
21 Jan 21 oleh anggota: Veris@87
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Sejarah Berat Badan EvaSieteTres
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