Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 71,00g | Prot: 92,83g | Karb: 185,53g.
Makan Pagi: Gula Merah, Singkong Rebus, Kopi. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Teri, Telur Dadar, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Telur, Kem Chicks Sayur Toge, Jamur Putih (Ditumis). Camilan/Lainnya: Bakso Daging Sapi, Maicih Basreng, Jambu Air, Nanas, Alfamart Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 42 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bilabiya
|