Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1566 kkal
|
Lemak: 70,19g | Prot: 75,16g | Karb: 155,92g.
Makan Pagi: Greenfields Choco Malt Milk, Nestle Koko Krunch (30g). Makan Siang: Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Toge tahuuu, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung, Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Daging Babi Panggang, Iga Babi Panggang dengan Saus. Camilan/Lainnya: ABC Saus Sambal , Bakso Daging Babi, Bimoli Minyak Goreng, Toge tahuuu, Sambal Goreng, Ikan Kembung, Tempe Goreng, Moon Cake Moon Cake. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|