|
hhmm susah bgt mau blk konsisten ada aja lah...
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 55,66g | Prot: 54,88g | Karb: 211,07g.
Makan Pagi: Tempe Goreng Tepung, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Blue Band Mentega, Indomilk Susu Kental Manis, Keju Cheddar, Roti Putih. Makan Siang: Tempe Goreng, Nasi Putih, Sawi Putih, Ayam Kecap. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Champ Sosis Ayam, Telur, Daun Bawang, Wortel, Sawi Putih, Ayam Kecap, Paprika Merah Manis, Kaldu Jamur, Bawang Putih Bubuk, Kentang (Daging dan Kulit). Camilan/Lainnya: Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam, Kastengel. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Indri Tan
|