Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1082 kkal
|
Lemak: 19,46g | Prot: 36,16g | Karb: 197,81g.
Makan Pagi: Bolu Pisang simple tanpa minyak. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Acar Mentimun Manis, Putih Telur Matang. Makan Malam: Pepaya, Roma Biskuit Sari Gandum. Camilan/Lainnya: Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Nabati Gatito Lidah Kucing, Kue Nastar, Salak, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ema.rohmawati15
|