Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
162,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 94,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
280 kkal
|
Lemak: 3,50g | Prot: 31,00g | Karb: 38,00g.
Makan Pagi: Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal. Camilan/Lainnya: Optimal Protein Diet Bar. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buttercup30
|