Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
40 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1913 kkal
|
Lemak: 3576,11g | Prot: 51,37g | Karb: 254,15g.
Makan Pagi: Safari Meses, Siantar Top Go! Potato, Roma Malkist Coklat, Cup cake, Sandwich Daging Sapi Asap, Simba Choco Rillas. Makan Siang: Tempe Bacem. Makan Malam: Energen Sereal Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1), Tempe Bacem. Camilan/Lainnya: Nextar Nastar, Marimas Jeruk Nipis. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|